2013年1月30日 星期三

花花肉碎蒸蛋

阿女超鍾意食雞蛋,唔想成日蕃茄炒蛋、三文魚炒蛋咁悶,於是我今日煮了這個花花肉碎蒸水蛋俾阿女食喇!

阿女見到超開心呀,食咗大半碟呢!!

如果大家家裡有食飯坐唔定嘅小朋友,不妨試下煮這個花花肉碎蒸水蛋吖,小朋友不但食得開心,用來撈飯食一流!!
就算小朋友冇心機食飯,淨係食這蒸水蛋,有蛋有肉有紅蘿蔔,亦營養豐富兼飽肚,真係唔錯架!!

其實只須花少少心思來整架咋,希望你和小朋友們都食得開心啦!



材料:
雞蛋 3隻 (我用CP XL 大蛋 ~180g)
清水 200ml (用已煲過的暖開水)
甘荀 適量
肉碎 40g
葱花 少許
食油 少許

做法:
  1. 將小甘筍去皮,用小刀削成花花形狀,切成薄片後,隔水蒸5分鐘。(我放飯面蒸!)
  2. 肉碎加入調味(鹽1/8茶匙、糖1/ 4茶匙、胡椒粉及麻油各少許)醃10分鐘備用。
  3. 將雞蛋輕輕打發均勻後,加入1/ 4茶匙鹽調味,然後再加入 200ml 清水拌勻,撇掉浮面的泡泡,撒上蔥花及少許油,用中火蒸 5分鐘後,熄火再焗 5-10分鐘,取出放上花花裝飾即成!吃時可淋上適量豉油,味道更佳!
如要看更多製作過程的相片,請到:
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