老公今晚又返夜班,只得我和阿女兩個食晚飯,所以我就煮了阿女最愛的脆卜卜炒麵 - 銀芽肉絲炒麵俾阿女嘆喇!我都好耐冇食過了,今次重加多咗阿女至愛嘅草菇,真係好好味啊!阿女食到舔舔脷,超開心呢!^0^
材料:(2人份量)
麵餅1.5 個
銀芽 半斤
韮黃 4両
草菇 6両
豬肉 90g (梅頭)
蒜蓉 少許
薑 4片
豬肉調味: 豉油1.5茶匙/砂糖0.5茶匙/粟粉 1/4茶匙/麻油和胡椒粉 各少許
茨汁: 史雲生清雞湯 250ml/ 砂糖 1/2茶匙/ 鹽1/8茶匙/粟粉 1湯匙
做法:
- 燒熱半鍋水,加入1/2湯匙鹽和少許油,待水滾後加入麵餅,用筷子弄開麵條,煮約2-3分鐘,用筲箕盛起過冷河後,瀝乾水份備用。
- 豬肉洗淨後切絲,加入調味料醃15分鐘。
- 草菇洗淨後切開一半,燒小鍋滾水先將草菇「卓一卓」後立刻用筲箕盛起,隔去水份備用。
- 銀芽洗淨後,瀝乾水份備用。
- 韮黃洗淨後,瀝乾水份及切成小段備用。
- 將鑊燒熱後,用少許油爆香2片薑及少許蒜蓉,將草菇略為炒香後(灑少許鹽吊味),立刻盛起備用。
- 將鑊燒熱後,加少許油爆香蒜蓉,落肉絲炒香後盛起備用。
- 用同一隻鑊(不用洗,讓韮黃可吸收肉汁),快手把韮黄炒至微微軟身後盛起備用。
- 麵條分成兩份來煎;先燒熱一平底易潔鑊,落1湯匙油,加入麵條用筷子撥鬆及炒至乾身,然後用慢火煎香麵餅(若需時5-10分鐘;中途可酌量加少許油來煎,麵條會更香脆),接著反轉同樣地煎香另一面後,盛起備用。
- 將鑊燒熱後,加少許油爆香薑片(爆香後取走薑片),落銀芽略炒一會(灑少許鹽吊味)後,加入草菇、韮黃及肉絲炒勻,隨即加入茨汁快手炒至杰身,舀起淋上脆卜卜麵餅上即成。
備註:
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用水浸芽菜可防止變黑 |
- 芽菜去頭(豆)去尾(根)後就是銀芽了。
- 芽菜很容易變黑,若不是立刻煮,最好用清水浸著,直到煮前半小時才用筲箕盛起備用。
- 麵餅可到麵鋪,指明是用來做炒麵的便可,我在灣仔買的,每個麵餅只售$4.5。
- 其實若要麵煮得脆身,不免要落油;若有易潔鑊就可以用較少的油(都要用1-1.5湯匙油架)慢火煎至卜卜脆,若用普通的不銹鋼鑊就要用多些油(2-3湯匙)將麵半煎炸至脆卜卜了!
- 若要麵煎得香脆,油最好能分兩次落。否則,當煎完一邊後,油份被吸乾,反轉再煎另一邊時就唔脆了!
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